Michel
Rondet écrit : Pour se reposer, commençons par écouter notre corps et par
le laisser vivre, respirer, bûcher à son rythme. Tel qu’il est, il est le don
de Dieu qui nous personnalise et nous situe dans le monde.
Je
rencontre des gens schizophrènes qui fonctionnent bien, ils sont fidèles à
respecter leurs limites et à prendre les remèdes nécessaires à leur état. Il faut connaître son corps et ne pas lui en
demander plus qu’il n’est capable de donner.
Il faut respecter son corps, lui donner une bonne alimentation, le repos
et l’exercice dont il a besoin. C’est
fou de nous voir fumer, prendre du pot, nous nourrir de malbouffe et après de
pleurer sur notre sort.
Un
sage d’autrefois disait : « Connais-toi toi-même. » Je sais que je deviens impatient lorsque trop
fatigué, lorsque j’ai exagéré avec le vieux cheval que je suis. Si je vous dis
cela, c’est que j’ai 89 ans aujourd’hui.
Bonne
journée.
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