Mercredi, le 20 septembre 2023

Avez-vous des moyens de vous récompenser lorsque vous avez fait quelque chose de difficile? On apprend plein de choses aux animaux, aux singes par un système de récompense, de valorisation. C’est la même chose pour les enfants. Et nous autres aussi, les adultes, nous avons besoin de nous faire plaisir lorsque nous réussissons quelque chose de difficile. Une bonne semaine… une bonne sortie au restaurant. Une corvée éreintante de grand ménage, le visionnement d’un bon film. Une entrevue qui nous pesait lourd, une bonne marche de détente dans la nature. Trouvez-vous des moyens de vous valoriser mais aussi de valoriser les autres. Bonne journée.