jeudi 4 janvier 2018

Jeudi, le 4 janvier 2018

Écoute ton corps : Cela veut dire respecte-le, aime-le car il est l’instrument nécessaire de ton intelligence, de ta volonté, de ton cœur.  Écoute ton corps exprimer ses besoins.  Pourquoi es-tu si souvent impatient, irritable? Mais tout simplement parce que tu n’as pas le repos suffisant.  Quand le moteur de ton automobile fait des bruits inhabituels, tu passes au garage.  Une médecine préventive est toujours mieux qu’une médecine curative.  Se sentir libre dans son corps, ce n’est ni le négliger, ni le dorloter, ni le cravacher inutilement,  ni s’en soucier de manière excessive. Être bien dans son corps, c’est s’en occuper comme on le ferait d’un enfant, d’un bon compagnon, c’est entretenir avec lui des rapports harmonieux.  N’oublions pas l’adage : Un esprit sain dans un corps sain.


Bonne journée.

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