Écoute ton corps :
Cela
veut dire respecte-le, aime-le car il est l’instrument nécessaire de ton
intelligence, de ta volonté, de ton cœur.
Écoute ton corps exprimer ses besoins.
Pourquoi es-tu si souvent impatient, irritable? Mais tout simplement
parce que tu n’as pas le repos suffisant.
Quand le moteur de ton automobile fait des bruits inhabituels, tu passes
au garage. Une médecine préventive est
toujours mieux qu’une médecine curative.
Se sentir libre dans son corps, ce n’est ni le négliger, ni le dorloter,
ni le cravacher inutilement, ni s’en soucier
de manière excessive. Être bien dans son corps, c’est s’en occuper comme on le
ferait d’un enfant, d’un bon compagnon, c’est entretenir avec lui des rapports
harmonieux. N’oublions pas
l’adage : Un esprit sain dans un corps sain.
Bonne
journée.
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