vendredi 28 février 2025

Vendredi, le 28 février 2025

« La prière est l’exercice respiratoire de la foi » et c’est de Pierre Gervais Majeau. Je suis en train de lire pour la quatrième fois le livre de Christophe André intitulé : Trois minutes à méditer. C’est un livre qui prône la méditation, c’est un livre de spiritualité d’un psychiatre qui ne soigne plus ou presque plus avec des pilules mais qui soignent par l’écoute, la guérison qu’il prône se fait par le patient lui-même qui s’habitue à la méditation chaque jour. On ne devient un véritable humain rempli de compassion pour les autres, capable de s’accepter dans ses limites que dans la réflexion, la méditation ou la prière. Saint François de Sales disait que toute personne devrait méditer une demi-heure par jour et pour les plus occupés au moins une heure par jour. Bonne journée.

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