Jeudi, le 4 décembre 2025

Apprendre à parler en termes de « Je » et en termes d’exprimer nos sentiments personnels, c’est tellement différent que de parler en termes de « Tu » et de jugements. Tu me détestes, tu me juges, voilà des « tu » qui tuent et qui ne peuvent être dits. Au lieu de cela, on pourrait dire : Je me sens détesté, je me sens jugé. J’ai le droit d’exprimer mes sentiments, mes sentiments m’appartiennent mais porter des jugements sur les autres, je n’en ai pas le droit. Apprendre à exprimer ses sentiments plutôt que des jugements sur les autres, ça s’apprend mais ça prend du temps. Il nous arrive de dire que le « moi » est haïssable mais pas quand nous exprimons nos sentiments plutôt que des jugements sur les autres. Bonne journée.