Vendredi, le 30 janvier 2026

Tu deviens ce que tu manges et ce que tu bois. Mon Dieu que c’est difficile d’être tout simplement un véritable humain. Qui parmi nous ne sait pas que trop de sucre, trop de gras, trop de viande, c’est dangereux? Qui ne sait pas les ravages de l’alcool et de la drogue? Qui ne sait pas qu’une vie trop sédentaire est un danger? Et pourtant, tous, nous rêvons d’une bonne santé et nous sommes trop bêtes pour se prendre les moyens. Bien sûr qu’il y a plein de choses qui sont bonnes au goût mais sont-elles bonnes pour notre équilibre, c’est à voir. Une santé, nous n’en avons qu’une, pourquoi ne pas nous en occuper. Bonne santé. Prenez soin de vous. Bonne journée.