Jeudi, le 26 mai 2022

Voici ce que nous dit Christophe André dans « Voir l’invisible » page 201 de son livre « Trois minutes à méditer ». Vivre en pleine conscience, c’est prendre le temps de contempler. On ne regarde plus pour utiliser, contrôler, maîtriser, mais pour se rendre présent, pour voir ce qu’on ne voit jamais avec notre regard habituel, utilitaire, fonctionnel, pressé. Et soudain on découvre alors ce qu’on ne regarde jamais : les objets du quotidien, par exemple ceux que l’on croise chaque jour et que l’on oublie parce qu’à force on ne les voit plus. Mais les objets ordinaires ne sont pas ordinaires, ils sont merveilleux, l’eau, le verre, la cruche, la table, le mur, les abricots, les gousses d’ail merveilleux. Boire, manger, appartenir à une espèce intelligente, coriace, c’est merveilleux. Et pour ma part, je vous dis qu’il vous arrive même de ne plus voir la femme, les enfants avec qui vous vivez. Et pourtant votre épouse, votre mari est merveilleux, merveilleuse, vos enfants aussi. Nous ne voyons plus l’invisible, réapprenons à le voir. Jetez de temps en temps un regard sur ce que vous ne voyez plus. Bonne journée.