Vendredi, le 17 septembre 2021

Savez-vous respirer? On compare l’Esprit Saint au Souffle de Dieu. Mourir, c’est perdre le souffle. Le souffle, c’est important, c’est la raison des campagnes contre le tabagisme, contre la pollution dans les usines et les garages. Bien respirer c’est une condition de santé saine. Voilà pourquoi la marche est si nécessaire comme moyen d’emplir ses poumons d’air pur. Il est important de s’accorder des moments où l’on respire posément, profondément par vagues et pas seulement avec le haut de la poitrine mais aussi avec le ventre comme on l’apprend dans les techniques de relaxation. Bien respirer nous aide dans les moments difficiles, l’annonce d’un deuil, une surprise désagréable. Quand on a à prendre la parole en public et qu’on est stressé, rien de mieux que sept ou huit grandes respirations. Si vous trouvez que ce mot est superflu ce matin, pensez qu’une âme saine réside dans un corps sain et pensez que l’Esprit Saint est le Souffle de Dieu. Bonne journée.